心理健康教育优质课教案——学会赞赏

2014-01-03 23:11:59 关注度

课题:学会赞赏
课型:团体(班级)心理辅导课 
设计理念
心理学家威廉.詹姆士所说,“人性中最深切地渴望就是获得他人的赞赏”。而马斯洛的需求层次理论也指出,受人尊重,被人承认是人类的高级需求。这种需求的满足有利于培养自信心,提升个人成就感,提高生活幸福度等。因此我设计了本节课,跟学生一起探讨怎样赞赏自己和他人,并把赞赏应用到生活中。
教学目标:
1、认知目标:认识赞赏的重要性;简单了解“乔韩窗口理论”。
2、态度和情感目标:
(1)学会发现自己的长处、认识自我、悦纳自己;
(2)学会发现别人的优点,增进人际交往;同时也感受被他人赞赏的快乐,并树立自信心。
(3)通过“乔韩窗口理论”的启示,挖掘自身的潜能,增强战胜困难和挫折的勇气。
3、能力目标:
(1)学会正确表达赞赏,提高语言表达能力。
(2)学会在生活中应用赞赏。
重点、难点:学会如何积极评价自我或他人,并正确表达赞赏。   
教学方法:活动、讨论 与体验式教学相结合
课前准备:优点参照表、音乐、珠子
教学过程:
一、导入主题:
、辅导过程
活动1:自我赞赏
(1)每个同学发一张 “优点参照表”。
(2)参考“优点参照表” 找出自己的优点。
(3)不同类别的优点用不同的珠子表示。
(4)拿着一个个的珠子轮流说出自己的优点。 其他同学鼓掌表示接受和肯定。
(5)分享感受
活动2:相互赞赏
(1)与学生一起讨论怎样欣赏别人。
(2)请一位同学坐在团体中央,6人一组围圈坐。每位同学列举中间同学的优点并用不同的珠子表示。
(3)自己数点自己的优点并讨论交流活动感悟。
在活动感悟中引出 “乔韩窗口理论”,以此引导学生发现自己的潜能,让学生认识到每个人都有都有无限的潜质,在适当的时机它就会被激发出来,所以在遇到困难、挫折或新任务时不要轻易放弃,要善于挖掘自己身上未知的优点,激发自己的潜能,战胜困难和挫折。
活动3:把象征优点的珠子串起来,取名为“优点之链”,并把这些优点永留心中。
播放着放松音乐,学生串起象征自己优点的珠子。让这些优点在身上闪闪发光。
活动4:练习赞赏在生活中的应用。
三、分享感悟
学生分享本堂课带来的感悟及对以后生活的启发。
四、课后延伸活动
继续丰富我们的“优点之链”。
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