全面的认识和评价自己--我和别人不一样

2014-01-04 00:09:26 关注度

适用对象】:七年级
辅导理念】:青少年时期正是自我意识发展、完善的时期,他们对自我特别关注,经常问自己:“我到底是一个什么样的人”,“我的前途在哪里”,“为什么我会是这样一种性格”,“怎样才能够更好的完善自己”等。当这些疑问像雨季的云朵涌上心头的时候,青春的季节正悄悄的大踏步地走来。有过迷惑,有过恐慌,因此需要老师引导他们进入自我的神奇天地进行探索,重新审视那个熟悉而又的陌生的“我”,从而更好的认识自我,悦纳自我,发展自我。
活动目标
1、认知目标:让学生学会全面的认识和评价自己。
2、能力目标:学会以开放的心态面对他人的评价。
3、情感目标:增强自信,更好的悦纳自我,发展自我。
活动准备
1、每位同学准备“我的成长经历”照片
2、A4纸,水彩笔,多媒体课件
活动过程
一、心手相连
请同学们把你的右手伸出来,与小组其他同学的右手相合,看看在形状、大小、粗细、长短等方面是否一样,能不能找到有一只手与你的完全一样呢?
同学们,相传上帝造人的时候,每造一个就把模子打碎了,因此每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此,我们每一个人由于生长的环境,所受的教育程度等诸多因素的不同,致使每一个人也不尽相同。接下来请同学们欣赏几张照片,猜猜他们是谁?
(设计意图:心手相连,初步感受我与别人不一样,哪怕是一个小细节,从而引出本次话题)
二、我看我自己
请被猜中的同学展示“我的成长经历”照片,介绍自己从出生到现在的几张代表性的照片及相关经历,也可以介绍我的特点、爱好、性格等。然后小组内展示照片,互相交流。
从这些照片中,我们看到了每一个人都有不同的成长经历及各自的性格特点,真可谓每个人都是一片独到的风景。那么这片风景是不是所有的人都会去欣赏呢?让我们来看一下别人眼中的我。
(设计意图:让学生从自身经历、性格特点等做以交流,可以充分的感受每个人都是独特的,没有好与坏之分,没有优劣之分,有的只是“我和你的不同”。)
 
三、明镜台
1、你说我是谁
先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言,行为动作,姿态等,其他同学猜一猜他模仿的是谁?(如果需要配合,也可以小组内的同学共同来演一演)生猜中后,让表演的同学说一说“为什么要这样模仿他(她)?你眼中的他(她) 是一个什么样的人?”
(提示学生在回答的时候可以举一些生活中的小例子,来说明这些同学的特点,性格,气质等。)
询问被模仿的同学,你认为他说的有道理吗?谈谈你的看法。
2、镜中游戏——别人眼中的我
小组同学围圈而坐,轮流充当核心人物坐于圈中,其他同学对其进行评价,前提是每一个同学都要尊重他人,真诚的对待他人。
看来,正确看待自己是一件很不容易的事,正所谓“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”要想正确看清自己还需要大家的帮助。
(设计意图:通过本环节,可以引导学生发现一个不同的我,从另一个视角加深对自己的了解,从而更好的发展自己,也学会以开放的心态面对他人的评价。)
 
四、回音壁
1、白纸黑点与黑纸白点
先出示一张画有一个黑点的白纸,问学生:“同学们,你们看到了什么?”学生们回答:“一个黑点”,或者“一张白纸”。老师又拿出一张黑纸,中间有一个白点。“同学们,你们又看到了什么?”它给我们带来什么样的启示呢?
无论评价自己或是看待别人,不能只把眼光局限于缺点,更要善于发现优点。
2、优点树
请同学们设想一下,你正沿着一条路往前走,忽然发现你的前方有一棵很特别的树,这完全是你个人的一棵树,在它上面挂满了标志着你特别能力和优点的硕果,仔细观察它,它是什么样子的,树干、树根等如何?然后把它画下来,不同的果实可以选用不同的颜色。
   每个人身上都有一个宝藏,里面藏着我们的优势和潜能。但我们也要问问自己这些优势是否得到了充分的发展?他们到底对我们产生了哪些影响?让我们一起进行一次自我觉察:
哪些优势得到了充分发挥,如何学习和利用这些优势的?
哪些优势被自己忽略了?
(设计意图:吸引学生发现自身的优势,并且自我觉察看看这些优势有没有得到发挥,让学生理解自信不是一出生就具备的,而是在实践生活中历练而成的。)
 
五、结语
氢气球之所以能升上天空,不是因为它的颜色、形状和大小,而是气球内充满了氢气。同样一个人能不能成功,不是决定于他的种族、出身等,关键是心中有没有那份自信。让我们充分发挥自己的优势,扬起自信的风帆,奋勇前行!
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