欣赏你自己

2014-09-24 04:24:32 关注度

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  • 主题分类:自信
  • 更新时间:2014-09-24 04:24:32
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欣赏你自己
――致可爱的少年朋友们

马庄回中      任静静
活动目的
1、通过对自己优点特长的认识和肯定,以及通过同伴的积极评价,学会自我欣赏,培养和增强自信心。
   2、通过同伴的积极评价、学会欣赏他人,同时也感受被同伴欣赏的快乐。
   3、欣赏自己,要学会面对挫折,积极乐观,永葆热情的人生态度。
活动要点
1、了解什么是欣赏自己。

       2、懂得欣赏自己的重要意义。

       3、欣赏自己要敢于面对挫折,永葆热情。
一、他们的烦恼
为什么我这么矮?不活了!
为什么我这么胖
不活了!

为什么我学习上不去?不上了!
活动一:七嘴八舌话烦恼
你有类似的烦恼吗?
活动二:优点大轰炸
挑选刚才发言的同学,说说你眼中的他有哪些方面值得我们欣赏
可以从衣着、外貌、性格、能力、特长、爱好、人际关系、学习、工作等面欣赏
结论一:什么是欣赏自己欣赏自己,就是要接纳自己,体会自我的独特性,善于发现自己的优点和长处,冷静地看待得与失。
请听歌曲《小小的我》,在音乐中感受欣赏自己的健康理念
活动三:读艾金森的故事,思考我   们为什么要欣赏自己
英国少年艾金森,因为长得憨头憨脑,加上行为举止笨拙幼稚,成了同学们的戏谑对象,老师们都不愿意给他上课,甚至有位教“诗歌欣赏课”的老师哀求他改选别的课。虽然艾金森是个按时交作业的好学生,但他朗诵作品时滑稽的表情总是让同学们捧腹大笑,每堂课都会被他搅成一锅粥,令老师无法继续讲课。而给了他35分的历史老师则说他没有半点历史感。艾金森的父亲更是认定了孩子的脑子有问题,不是白痴就是智障,甚至从不跟他讲话。
走向社会的艾金森又因为那张憨态十足的的脸和笨拙幼稚的举止找不到工作,极度自卑的艾金森苦恼至极,于是他整天消极地躲在房间里喝闷酒。只有艾金森的母亲认为他是优秀的。艾金森的母亲是个花匠,她将儿子带到她的花园里,指着各种各样的花草说:“每种花都有开放的机会,那些还没有开放的,只是未到季节。
人也一样,每个人都有机会成功,只是还没有遇到适合自己的时机。
直到英国《非9点新闻》剧组的导演看了艾金森的表演后情不自禁地大笑起来,艾金森才知道,自己被录取了。他饰演的“憨豆先生”由于有一点笨拙、有一点幼稚、有一点单向思维、有一点腼腆,深受观众喜爱,于是他在英国迅速走红。
    如今,憨豆先生傻乎乎地飞便全世界。这个穿戴整齐,但头脑简单,常常闯了祸就落荒而逃的家伙,以《憨豆先生》大闹好莱坞的姿态进军洛杉矶,进行他擅长的“捣乱工程”。该片票房在欧洲已突破1亿美元,在美国公开放映时,亦好评如潮。
    艾金森终于等来了自己花开的季节。
人为什么要欣赏自己?
小结二:人为什么要欣赏自己
欣赏自己,因为你是独一无二 的,是不可替代的存在。

欣赏自己是成功的必要基础,是幸福快乐的源泉。
活动五:我型我秀
show
五、诗歌朗诵大家秀《欣赏是一种神奇的力量》
你能欣赏别人品格的纯正,
你的心胸也会像大海一样掀起波涛。
你能欣赏自己点点滴滴的进步,
你的前程就会被金色的阳光笼罩;
你能欣赏父母遗传给你的各种特点,
你就具有世界上最赏心悦目的容貌。
欣赏是一种神奇的力量,
它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥;
它使你充满自信,永不烦恼;
它使你的一生更绚丽,生活更美好!
欣赏是一种神奇的力量
活动六

欣赏爱因斯坦的故事
爱因斯坦和他的小板凳
世界闻名的大科学家爱因斯坦读小学的时候,有一次上劳作课,同学们都交上了自己的作品:泥鸭、布娃娃等,唯独爱因斯坦没交。直到第二天,他才送来一只做得很粗陋的小板凳,老师看了很不满意,回答说:“我想,世界上不会有比这更坏的小板凳了……”
爱因斯坦和他的小板凳
爱因斯坦回答说:“有的。”并不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳。他举起左手的那只说:“这是我第一次做的。”又举起右手的那只说:“这是我第二次做的,刚才交的是我第三次做的,虽然它还不能使人满意,但总比这两只强一些。”
请同学们思考  ,欣赏自己,遇到挫折怎么办?
欣赏自己,就要克服困难,相信自己,顶住压力,永葆热情,不断前进!
小结三:
活动七、小游戏
优势“接力”
夸夸我
制作闪光卡(在卡上写出自己优点)

1在讲义上写上“我喜欢我自己,因为…”
2然后写出自己的各项优点或特长
3写优点时必须实事求是,也可以写自己的进步
天生我材必有用,千金散尽还复来。
                                 ――李白《将进酒》
 长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。
                                 ――李白《行路难》
我是最棒的!
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