临近高考,高三复习心态如何调整

2014-01-02 15:40:48 关注度

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  • 主题分类:高考
  • 更新时间:2014-01-02 15:40:48
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  • 课件分类:班会课件 - 高中
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距离高考只有三个月,对于我们这些备考者来说,这段时间既漫长又短暂。6月7日在你的心理既期待,又担心。我们如何渡过,如何让紧张的情绪得到最大的放松,如何使自己的状态达到最佳,如何使自己的成绩再进一步。今天,我们坐在一起,希望对你们能够顺利迎接和渡过高考,有所帮助。
平心静气迎高考、不怕输者才会赢—— 这是我对你们唯一的建议。
心理学家曾进行过20个因素在高考中作用的研究,对2006年考入北京大学的51名状元的调查显示,考试中的心态在高考中的作用名列第一位,考试前的心态在高考中的作用名列第二位,学习方法在高考中的作用名列第三,学习基础在高考中的作用名列第四。
心理学家提出一个公式:
高考成功=实力+心态。
实力是硬件,就是考生掌握知识的水平;心态是软件,就是考生的心理状态调节状况。但是在硬件水平都差不多的情况下,软件的发挥就起到了决定性的作用,心理学家认为心理调节得好能提高60分到100分。提高100分,这是一个什么概念?
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